Kiwi Ampuh Pulihkan Energi

Rutinitas yang padat dan melelahkan memang sangat menghabiskan energi, akibatnya tubuh kita jadi kurang fit serta sering sakit. Untuk mengatasi masalah tersebut ternyata kiwi ampuh memulihkannya.

Kiwi memiliki banyak nutrisi seperti vitamin C, kalium, dan phytonutrient (fitonutrien). Kiwi juga memiliki lebih banyak serat jika dibandingkan dengan apel dan pisang.

Fitonutrien dalam buah ini sangat baik untuk penyakit jantung, kanker, atau gangguan pernapasan. Fitonutrien secara alami dapat mengencerkan darah, sehingga akan sangat membantu dalam menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan tekanan darah dalam tubuh.

Untuk mendapatkan hasil terbaik, sebaiknya Anda langsung memakan kiwi yang baru dipotong, karena dalam kiwi mengandung enzim yang mudah hilang saat terkena udara.